2012年、仲間とウォーキング。1月3日 内宮参拝、1万歩超え^^。 1月6日 足湯の後、菰野庁舎みたき川沿い散策、40分。 1月8日 多賀大社参拝(4700歩、2.4km) *M-1月12日 Mちゃんといくまで初ランチ、足湯と図書館で色々話す^^。 1月13日 友と毘沙門山へ歩き、足湯によって河原をお散歩。(8300歩、4km、1時間20分) 1月15日 家族で初お千代保参り。 *M-1月17日 Mちゃんとランチ後足湯へ。 (2月15日、三人で休みが合えばお雛様街道散策予定ー♪) *K-1月20日 仲間のK子さんに誘ってもらい、年金講座を聞きに津へ。帰りに美味しい珈琲店を教えてもらった(^^) 1月26日 何か月ぶりだろう?友K美の家でお昼を頂き、鹿の湯へ。遅ればせながら慈恩のお誕生日祝いをしてもらった(^^)V友の幸せな姿が嬉しい一日でした。(除雪車が県内で走っているのを初めて見た日) 2月1日 8992歩 4.5km 253.4kcal 電車の駅から母の施設へ、帰りは城下町散策。 2月3日 7300歩 3.6km 200kcal 雪のため欠勤、近所の友達とツーちゃんも一緒に、団地周りの農道から堤防までお散歩に出かけました。 2月5日 4300歩 2km 養老温泉&北ジャ 雪のため車は出せなくて、ツーちゃんと堤防までお散歩の出かけました。 *M&K&ー2月15日 5000歩 2.5km 87.5kcal 瀬戸雛街道散策。 仲間3人、休みを合わせて楽しい一日でしたー^^♪ 2月26日 5857歩 2.9km 132.4kcal 家族で、「お雛様めぐりin二見」二見散策を楽しんできましたー♪ 2月27日 6017歩 3km 106.5kcal 同僚と菰野散策。 *M-3月5日 歯科検診日だったけど、Mちゃんに誘ってもらい、市役所ホールにてMちゃん知人の山中先生の絵画展へ出かけた。 題材が地元の野山だったので、見慣れた場所の絵は嬉しかった。 3月11日 5740歩 133.6kcal 2.9キロ 母の施設の帰りに、岡寺初午祭にお参りして、斎宮歴史博物館の梅のお花見も寄ってきた。 *Mー3月23日 蕎麦処で昼食。天神さんの梅園へも足を延ばした。 春の楽しみは、4月11日に桜、5月23日芝桜を予定~♪ 3月26日 土筆取りに出かける。往復30分ぐらい、取る事30分。 3月29日 内部川堤防から南部丘陵公園へ、一時間散策。(約3km) 4月1日 6700歩 153.3kcal 3.35km 九華公園散策後、員弁梅林公園散策。 4月4日 4500歩(母の施設) 4月8日 5800歩 108.6kcal 3km 滋賀あぐりパーク竜王から竜王アウトレット。 *M&K&-4月11日 18380歩 446kcal 9km 大和郡山城散策、安部文殊院へも足を延ばした(^^)♪ 4月18日 万歩計カウントせず(;;) 稲奈冨神社散策とフラワーパーク散策。(一時間半) 4月25日 娘親子と関ロッジ周辺散策。(一時間ぐらい) 関富士の姿も散策道も、シャクナゲが綺麗でした。 4月29日 亀山”フジ寺”、伊賀上野城散策、信楽駅周辺焼き物祭り散策。 約7000歩。 *M-5月9日 奈良の写真もできたので、話もあり、9日の休みはMちゃんと(^^) 久しぶりに御在所岳に登り、ローズガーデンでランチして、五百羅漢にもよって、帰ってきました。 4500歩。 御在所山頂散策は、いつもリフトで行くところを歩き、楽しかったー♪ 5月13日 1万歩超え! 神島散策。 *M-5月17日 鈴鹿川河川敷をMちゃんと一時間ウォーキング。 いい汗かきました^^。 *M&K&Y-5月23日 茶臼山高原。 7000歩 3.5km 147.8kcal 6月1日 7300歩 3.6km 168.3kcal 友達と霞ヶ浦公園とポートビルまで。 6月17日 4300歩 2.5km 86kcal 久しぶりに家族で外宮参拝。 6月24日 5000歩 2.5km 116.9kcal 大府へドライブに出かけて、げんきの郷と愛知健康の森公園を歩いてきました(^^) *M&K&Y 7月4日 仲間三人と、K子さんの勤務地近くでランチと珈琲。 約束時間までMちゃんと、池の周りを散策30分ほど、いい汗流して津へ向かいました。 7月12日 7277歩 3.6km 167.2kcal 津の友達と、映画「ホタルノヒカリ」を観て、近鉄近くをぶら~っと、 夕方は白子に戻り、保育園の夏祭りに参加。 7月22日 7811歩 3.9km 154.6kcal リニア・鉄道館、帰りにお千代保さん参拝。 *K&Y 7月24日 7/18日にMちゃんのお舅さんが亡くなられたと聞き、 K子さんと仏さんへ手を合わせに行ってきました。 7月26日 母の所へ行き、市内を散策して帰ってきた。(万歩計持たず) 8月2日 母の所へ。6200歩 3.1km 154.2kcal 今日は日差しが強くて、市内散策はしてない。 8月5日 高山散策→ひるがのユリ園 3時間ぐらいのウォーキングでした。 *M&K&Y 9月7日 三人で津駅待ち合わせ。 ”伊勢門”でランチの後「年金講座」参加。 午前は、Mちゃんと椿さん散策30分ぐらいでした。 9月23日 川島PA「淡水魚水族館」へ。 水族館の中と周りの公園散策。(3時間ぐらい) 9月29日 菰野散策(イオン近くとミルク通り池周辺)、一時間。 10月14日 家族と箱館山へ。 コキアやススキが綺麗でした(^^) 赤蕎麦のお花や小さな名前のわからない可愛いお花も見つけました。 10月20日 白子街角ウォーク。 7000歩、3.4km、159kcal。 久しぶりに歩数計をつけて、ツーちゃんと散策しました(^^) *M&K&Y 10月21日 赤沢森林公園鉄道、トロッコ電車に乗ったり、 御岳山ロープウェイと7合目散策。 仲間と紅葉散策 10月22日 5700歩 2.8km 113kcal 近所の友達と白子漁港、白子海岸公園散策(一時間) 10月24日 会社の友達と”花里”からゴルフ場までお散歩。(30分ぐらい) 11月25日 4000歩、久しぶりに菰野散策。 散策後、娘親子と希望荘でお昼を食べ、温泉に入って帰ってきました(^^) 11月27日 Mちゃんと花里。 12/14日の打ち合わせ^^。 12月14日 津駅10時半待ち合わせ。 K子さんの会社でハンドエステを受け、美杉の「梦窓庵」へ。 食前酒の梅酒はノンアルコールでした。 |